Vi har haft en række personer til at teste Migrænekuren, mens vi arbejdede på bogen. De er kommet med værdifulde input, som har været med til at gøre bogen meget praktisk.
Testpersonerne fik tidligt i forløbet f.eks. kun udleveret de sider, hvor de kunne se, hvilke fødevarer, de kunne spise og hvilke, de ikke skulle spise, når de fulgte kuren.
Men de savnede opskrifter og inspiration til retter, så det ikke blev det samme, de spiste hver dag. Også ideer til både morgenmad, frokost og aftensmad. De savnede også et godt overblik, når de var ude at handle. For hvordan var det lige? Var bananer og bønner i den grønne, “tilladte” kolonne – eller var de i rød eller gul og skulle undgås?
Derfor er bogen fyldt med tips, opskrifter og ideer, så det er nemt at gå til. Det praktiske skal nemlig helst ikke stå i vejen for selve din test.
Du kan læse mere om nogle af testpersonernes oplevelse af Migrænekuren i bogen, hvor de giver et indblik i deres liv med migræne.
